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5, 10 oder 20 km? Egal ob Ihr Anfänger oder Fortgeschrittene seid – jeder Schritt zählt! Um euch den Start etwas zu vereinfachen hat Only Play schicke Fittness- und Sportmode entworfen mit der Ihr Eindruck hinterlassen könnt. Luftige und atmungsaktive Stoffe, die tolle Qualität und eine ausgezeichnete Passform versprechen. Zum Anfang ist es immer gut sich Ziele zu setzen. Und diese sind mit speziellen Trainingsplänen auch sehr gut zu schaffen. Wir haben euch einige dieser Trainingspläne herausgesucht, jetzt seid ihr dran!

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Trainingsplan 5km laufen –> klick

Trainingsplan 10km laufen –> klick

Halbmarathon-Pläne –> klick

Marathon-Pläne –> klick

ONLY-PLAY_kollektion_banner_autumn_shorts

Für euer Sportoutfit schaut auch hier mal vorbei: Nike Free & Sportkleidung

Was motiviert Euch beim Sport? Gibt es Musik oder spezielle Songs die Ihr empfehlen könnt?

Schreibt eure Musikempfehlungen in die Kommentar-Box!